Казеин

Покрај протеинот од сурутка, казеинот е еден од најчесто користените додатоци за спортисти и бодибилдери. Можете да го најдете како природна компонента на млекото, каде што сочинува 80 проценти од протеините во него. Благодарение на неговиот ефикасен и траен ефект, го поддржува градењето на мускулите на долг рок, а исто така му помага на вашиот организам оптимално доколку се храните со диета.